Deporte en casa, una respuesta prudente y Salva Tena te ayuda

Nuestra zona se queda, por el momento en la Fase 0 de la desescalada

Los datos no deben ser todo lo favorables que se esperaba cuando el gobierno ha decidido que permanezcamos en la Fase 0 de la desescalada. Ante este hecho, aunque pasear y hacer deporte individual en la calle sea algo aconsejable, no son pocos los que decidirán seguir haciendo buena parte de su ejercicio en casa.

Pensando en ello, quizás te ayude este vídeo que Salva Tena, nuestro profesor de Educación Física, grabó para nuestros jóvenes al principio de la pandemia para explicarles cómo podían hacer una buena tabla de ejercicios. 

¡¡Ánimo y adelante!!